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Temario del curso
BIENVENIDA Y FUNCIONAMIENTO
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Bienvenida al Refugio!
02:47
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Fechas de los encuentros
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Algunos lineamientos generales
PRIMERA ETAPA: Identificar. SEMANA 1
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Propósito de este primer Módulo
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De dónde partimos
04:57
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Historia personal. Qué son las heridas de la infancia?
05:04
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Tipos de heridas. Integración
06:43
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Herida del Rechazo
06:06
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Herida de abandono
05:05
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Herida de humillación
05:45
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Herida de traición
08:44
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Herida de la injusticia
09:07
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Cómo integrar nuestras heridas?
05:31
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Workbook semana 1 y 2
SEMANA 2
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Primer encuentro en vivo
02:04:35
SEMANA 3
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Sobre Apego 1
01:13
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Sobre Apego 2
05:55
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Sobre Apego 3
08:08
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Sobre Apego 4
07:32
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Ultimos aportes sobre apego
13:42
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Los lentes del trauma
01:27
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Trauma en la vida adulta
08:25
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Respuestas de supervivencia al trauma
12:25
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Workbook semana 3
SEMANA 4
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Encuentro en vivo
02:00:08
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workbook de esta semana
SEGUNDA ETAPA: Reconectar
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Propósito
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Presentación
01:00
SEMANA 5
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Sistema nervioso
27:18
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Sobre meditación, mindfulness y visualización
09:56
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Escritura en diversas modalidades
18:22
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Tapping
08:44
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Gratitud
03:00
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Otras técnicas
05:34
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recursos para la escritura
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workbook semana 5
SEMANA 6
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ENCUENTRO EN VIVO
01:40:56
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Workbook
TERCERA ETAPA: REGULAR/CREAR
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Presentación del módulo
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Presentación
02:01
SEMANA 7
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Nuevas Narrativas.
15:16
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Scripting y afirmaciones.
02:38
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quién soy?
14:40
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Sistema nervioso. Desencadenantes y destellos
12:44
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workbook
SEMANA 8
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Vivo
02:07:14
SEMANA 9
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Creencias y niña interior
15:48
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Práctica
57:01
SEMANA 10
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Límites
10:07
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CNV
13:33
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Comunicación no violenta. Un lenguaje de vida /Marshall B. Rosenberg
ejercicio extra
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Escala de la felicidad/rueda de la vida
06:12
Semana 11
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Clase en vivo
02:14:22
CUARTA ETAPA: CREAR
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VIVO SOBRE HÁBITOS
01:50:50
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SEMANA 12
02:19:23
Materiales anexos
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comunicación no violenta
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sanando la herida materna
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