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El Refugio de Agosto
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Temario del curso
Bienvenida!!
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Antes de empezar.. información muy importante
02:47
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Algunos lineamientos generales
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Fechas de los encuentros
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ENLACE DE ZOOM
PRIMERA ETAPA: Identificar. SEMANA 1
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¿De dónde partimos?
04:57
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Historia Personal. ¿Qué son las heridas de la infancia?
05:04
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Tipos de herida. Integración
06:43
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Herida de Rechazo
06:06
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Herida de Abandono
05:05
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Herida de humillación
05:45
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Herida de Traición
08:44
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Herida de la injusticia
09:07
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¿Cómo integrar nuestras heridas?
05:31
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Workbook semana 1
SEMANA 2
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Encuentro en vivo
01:27:14
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Workbook semana 2
SEMANA 3
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Sobre el apego
01:13
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Video 1 sobre apego
05:55
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Video 2 de Apego
08:08
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video 3 sobre apego
07:32
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últimos aportes
13:42
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Los lentes del trauma
01:27
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Trauma en la vida adulta
08:25
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Respuestas de supervivencia al trauma
12:25
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Workbook semana 3
SEMANA 4
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Encuentro en vivo
01:54:46
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Workbook de esta semana
SEGUNDA ETAPA: Reconectar
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Propósito
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Presentación
01:00
SEMANA 5
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Sistema Nervioso. Bases para comprender.
27:18
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Sobre meditación, mindfulness y visualización
09:56
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Escritura en diversas modalidades
18:22
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Tapping
08:44
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Gratitud
03:00
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Otras técnicas y sus observaciones
05:34
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Propuestas de escritura
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workbook semana 5
SEMANA 6
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Encuentro en vivo
59:32
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workbook
ETAPA 3 REGULAR/CREAR
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Presentación de la etapa 3
02:01
SEMANA 7
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Nuevas Narrativas
15:16
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Quién soy?
14:40
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Scripting y afirmaciones
02:38
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Sistema nervioso. Desencadenantes y destellos
12:44
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workbook
SEMANA 8
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Encuentro en vivo
02:02:52
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workbook
SEMANA 9
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Creencias
07:43
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Niña interior
08:05
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Límites
10:07
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Comunicación no violenta
13:33
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ejercicio extra: Escala de la felicidad/rueda de la vida
06:12
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workbook
SEMANA 10
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Encuentro en vivo
01:55:14
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workbook
CUARTA ETAPA : Expandir
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Presentación de la última etapa
03:36
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SEMANA 11
02:04:16
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Semana 12. Último encuentro
02:01:46
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Cómo seguimos a partir de ahora?
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Resumen de la presentación de hábitos
El Refugio de Agosto
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